Во время стресса уровень гормона кортизола в организме повышается. Этот гормон запускает цепочку биохимических реакций, которые, к сожалению, негативно сказываются на состоянии кожи:
Повышение воспаления. Кортизол активирует воспалительные процессы, что приводит к появлению высыпаний и акне.
Замедление регенерации. Под действием стресса клетки кожи обновляются медленнее, и кожа теряет свежесть.
Нарушение сна. Постоянное напряжение и бессонница усиливают тусклый цвет лица, отёки и темные круги под глазами.
Как отмечают эксперты Psychologies: «Когда человек испытывает тревогу, сильное волнение или страх, в организме особенным образом начинает вырабатываться гормон кортизол или кортикостероид, по-простому же «гормон стресса», и только кожа может быстро сигнализировать нам о его последствиях.»
Какие проблемы вызывает стресс?
Тусклый цвет лица — кожа кажется «уставшей» и теряет естественное сияние.
Высыпания и воспаления — защитные механизмы ослабевают, а бактерии активизируются.
Отёки и потеря упругости — нарушается лимфодренаж, и кожа кажется «отяжелевшей».
Как помочь коже справиться?
Профессиональные массажи и релакс-процедуры В Центре медицинской косметологии «Настроение» мы предлагаем:
Лимфодренажные массажи, которые снимают отёки и возвращают коже упругость.
Аппаратные процедуры, стимулирующие микроциркуляцию и улучшающие цвет лица.
Адаптогены и правильный уход В домашних условиях помогут адаптогенные травы (женьшень, родиола), а также:
Кремы с антиоксидантами.
Успокаивающие маски.
Регулярный уход, включающий мягкое очищение и увлажнение.
Комментарий косметолога
Косметолог Центра «Настроение» отмечает:
«Стресс — это не только про настроение, но и про кожу. Когда клиент приходит с высыпаниями и отёками, я всегда спрашиваю про режим сна и уровень стресса. Правильный уход и регулярные процедуры помогают восстановить баланс кожи даже в самых сложных ситуациях.»
Вывод
Чтобы сохранить здоровый цвет лица и упругость кожи, важно не только ухаживать за ней правильно, но и следить за эмоциональным состоянием. Релакс-процедуры, массажи и адаптогены — ваши союзники в борьбе со стрессом!
Если хотите узнать больше о релакс-процедурах и уходе, запишитесь на консультацию в нашем центре — мы подберём индивидуальную программу для вашей кожи!